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嫩煎鮭魚溫沙拉食譜 這一道瘦身期來吃最好了,

沒有負擔又很快速簡單,吐司烤過焦焦香香的吃起來好過癮

材料:鮭魚、生菜、牛蕃茄、橄欖油、胡麻醬、吐司一片、檸檬果乾、蔓越莓果汁冰球

1.吐司切丁,氣炸烤箱180度烤到脆香 2.鮭魚洗淨後擦乾,抹一點塩,煎熟 3.生菜多洗幾次 4.組裝

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